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한국인 2명중 1명은 '다이어트 중', 비싸도 건강한 식품 원해
한국인의 60%는 자신을 과체중이라고 생각한다는 조사결과가 발표됐다. 55%는 현재 다이어트 중이며 건강에 좋은 음식을 섭취하기 위해서라면 비싼 가격도 지불할 의향이 있는 것으로
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녹즙 마시고 금연 성공하면 ‘힘찬홍삼’ 선물
금연 캠페인을 하는 풀무원녹즙의 건강 약속 추천 제품 ‘아스파라거스 발효녹즙’과 ‘알로에와 바질씨드’. [사진 풀무원녹즙]올 들어 담뱃값이 껑충 오르고 금연구역이 전면 확대되는 등
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당신을 살찌게 하는 10가지 거짓말
벌써 몇 달째 다이어트 중인데 살이 빠질 기미조차 보이지 않는다면 원인은 잘못된 다이어트 상식 때문일 수 있다. 당신의 다이어트 성공률을 높이고자 코스모가 잘못 알려진 다이어트에
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![[이런 약 아세요?] 금연보조제 ‘니코레트’](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201501/11/htm_2015011110111074007410.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[이런 약 아세요?] 금연보조제 ‘니코레트’
금연에도 전략이 필요하다. 니코틴의 유혹은 금연을 결심한 순간부터 시작된다. 집중력이 떨어지고 불안·초조·짜증·우울감을 느낀다. 주변의 도움 없이 본인 의지만으로 금연에 성공할 가
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영양제, 뭐 드세요? 당신의 약 파우치
에디터는 언젠가 ‘비타민 남’으로 유명한 파워 블로거를 만난 적이 있다. 동년배였는데 뽀얀 피부와 맑은 안색이 한눈에 호감을 불러일으켰다. 그는 자신의 동안 비결로 휴대용 약통에
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“나잇살 피하려면 걷고 장보고 … 꾸준히 움직이세요”
오한진(53) 박사는 관동대 의대 가정의학과 교수 출신이다. 그러던 그가 지난 달 서울 비에비스나무병원으로 둥지를 옮겼다. 이를 두고 세간에 말들이 많았다. 지명도 높은 ‘스타 의
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“나잇살 피하려면 걷고 장보고 … 꾸준히 움직이세요”
오한진(53) 박사는 관동대 의대 가정의학과 교수 출신이다. 그러던 그가 지난 달 서울 비에비스나무병원으로 둥지를 옮겼다. 이를 두고 세간에 말들이 많았다. 지명도 높은 ‘스타
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오한진 박사가 권하는 NEAT 운동과 ‘소중대’ 다이어트
오한진(53) 박사는 관동대 의대 가정의학과 교수 출신이다. 그러던 그가 지난 달 서울 비에비스나무병원으로 둥지를 옮겼다. 이를 두고 세간에 말들이 많았다. 지명도 높은 ‘스타 의
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똑똑하게 젊어지는 ‘스마트 에이징’
안티에이징도 ‘스마트’가 대세다. 스마트 기기로 건강관리를 하고 수퍼 푸드 섭취 등 보다 똑똑한 방법으로 젊음을 유지하려는 사람이 많다. ‘동안’에 이토록 열광하는 나라가 또 있을
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온 가족 선물로 제격인 비타민B군
고함량 기능성 비타민 복합제제인 대웅제약 ‘임팩타민 파워’가족 구성원 모두가 건강한 것만큼 큰 복도 없다. 과중한 업무에 시달리는 남편, 공부에 지친 아이, 집 안 일로 쉴틈이 없
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무리한 음주·가사로 지친 중장년층 … 간에 쌓인 피로 풀면 활력 넘치죠
직장인 김성열(38·서울 양천구 목동)씨는 설 선물로 부모님을 위해 건강보조제를 마련했다. 다음 달부터 아버지가 지역 복지 시설 1층에 마련된 카페에서 실버 바리스타로 활동하게
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![[건강정보] '건강 팔방미인' 효모의 재발견](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201401/29/htm_20140129104845900.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강정보] '건강 팔방미인' 효모의 재발견
효모는 막걸리를 비롯해 맥주, 포도주 등 각종 주류를 제조하는 데 필수적이다. 효모는 기원전부터 인류의 영양을 책임져온 중요 미생물이다. 효모에 미네랄을 주입해 만든 ‘미네랄효모’
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[건강정보] '건강 팔방미인' 효모의 재발견
효모는 막걸리를 비롯해 맥주, 포도주 등 각종 주류를 제조하는 데 필수적이다. 효모는 기원전부터 인류의 영양을 책임져온 중요 미생물이다. 효모에 미네랄을 주입해 만든 ‘미네랄효모’
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설 건강 기획 - 간, 운동·건강·식단·영양소로 간 튼튼
직장인 김성열(38·서울 양천구 목동)씨는 설 선물로 부모님을 위해 건강보조제를 마련했다. 다음 달부터 아버지가 지역 복지 시설 1층에 마련된 카페에서 실버 바리스타로 활동하게
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연이은 연말 술자리 … '밀크씨슬'로 간 손상 예방을
밀크씨슬은 간 세포를 보호하고 간 해독을 돕는다. 연말 술자리에서 인기를 얻는 이유다. 김수정 기자음주의 계절이다. 송년회가 많은 12월은 분위기에 휩쓸려 술을 많이 마시기 쉽다.
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![[강승민 기자의 '살림의 신'] '오염' 덜 된 한식, 외국 가야 자주 만나는 현실](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201310/24/htm_201310241605530103011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[강승민 기자의 '살림의 신'] '오염' 덜 된 한식, 외국 가야 자주 만나는 현실
강승민 기자지난여름 휴가 때 프랑스 파리에서 친구를 만났다. 통통한 볼살이 트레이드 마크였던 친구다. 파리 생활 3년째인 그 친구의 얼굴과 몸은 몰라보게 날씬해져 있었다. 체중 조
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모유수유 걱정없는 산후 다이어트는?
산모들이 출산 후 가장 많이하는 고민은 무엇일까? 육아문제도 있겠지만 임신기간 늘어난 체중과 망가진 몸매일 것이다. 결혼 전까지 많은 다이어트를 경험한 사람들도 출산 후 다이어트
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[생활정보] 바이탈하우스, 천연 건강식품 선두 外
바이탈하우스, 천연 건강식품 선두 바이탈하우스는 1997년에 루테인 전문회사로 시작하여 올해 창립 16주년을 맞이하는 건강기능식품, 이미용제품, 의약외품 등의 제품 개발과 유통을
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천식환자 3명 중 1명, '취학전 아동'
천식환자 3명 중 1명은 취학 전 아동인 것으로 나타났다. 국민건강보험공단(이사장 김종대)이 최근 6년간(2006-2011년) 호흡계통의 질환인 천식의 건강보험 진료비 지급자료를
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메디포스트, 면역력 향상 보조제 '바이탈 1000' 출시
메디포스트(대표 양윤선)의 건강기능식품 브랜드 ‘모비타’에서 항산화 및 면역기능 향상 보조제 ‘바이탈 1000’을 출시했다. 이 제품은 비타민C 1000mg(1일 섭취량 기준)을
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'건강기능식품'과 '건강식품' 어떻게 구별하지?
건강기능식품 시장이 매년 약 20%의 가파른 성장세를 보이며 4조 원대 시장을 형성했다.하지만 아직 ‘건강기능식품’과 ‘건강식품’의 차이점을 잘 모르고 있는 소비자도 여전히 많은
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그린알로에, 간 건강식품 ‘그린파워리버캅’ 출시! 침묵의 장기 간(肝), 리버캅으로 지킨다
6000명의 탄탄한 조직력을 구축한 알로에 전문기업 ‘그린알로에(대표 정광숙)’가 최근 간 건강에 도움을 주는 개별인정형 건강기능식품 ‘그린파워리버캅’(식약청 품목제조 신고 제
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내 나이 65세야, 금연자들은 나를 다 알지
신선하고 고급스러운 이미지로 업그레이드하면서 새로운 디자인으로 탄생한 고려은단.금연 하면 떠오르는 은단이 중년층만이 찾는 추억의 제품이라는 인식을 벗어나 최근 젊은이들 사이에서도
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면역시스템 손상 위험 '피시오일'의 진실
지난 2년 사이 소비가 급증한 건강보조제 중의 하나는 피시오일(fish oil)이다. 대부분의 사람이 피시오일을 거부감없이 복용한다. 월경통, 심장병, 천식, 조울증, 고혈압, 우
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